ここ2週間、毎晩このメニュー。ムネ肉、野菜、バルサミコ、時々ゴマだれ。飽きないのは、ボニーク様々!🤞🤞禁酒4日目。撮影までHere we go!#筋肉飯 #タンパク質 #ヘルシーメニュー #ムネ肉 #ボニーク #低音調理器具 #healthyfood #dinner #muscle #boniq Tags: 0 comments 8 likes 1 shares Share this: ジョーナカムラ Joe Nakamura About author not provided 232 followers 222 likes "http://www.platinumproduction.jp/" View all posts